Alimentación de la embarazada con Hipertensión

Alimentación de la embarazada  con Hipertensión

Alimentación de la embarazada con Hipertensión

-         Se aconseja la disminución del consumo de sodio escogiendo aquellos alimentos que contienen menos:

(leche, queso blanco, yogur natural, petit suisse, verduras, frutas frescas, aceites vegetales)

-         Evitar alimentos ricos en sodio como: embutidos, jamón cocido, morcilla, riñones, carnes conservadas, saladas.

-         Evitar todas las conservas de pescado,  pescados ahumados, mariscos…

-         Evitar quesos salados, aunque sean frescos

-         Evitar biscotes, galletas de aperitivo saladas o azucaradas, crossants, pasteleria industrial…

-         Sopas de sobre, cubitos…

-         Condimentos de mercado (mostaza, aceitunas, pepinillos, alcaparras…, salsas industriales)

-         Evitar aguas sodadas (Vichy, Perrier, Caldes de Malavella, Fonter, Evian)

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Escrito por webmujer Última actualización de " Alimentación de la embarazada con Hipertensión : "Lunes, 18 julio 2011 11:24