Estreñimiento y ganas de orinar en el embarazo

El efecto de la progesterona en el sistema digestivo de la embarazada provoca la ralentización del tránsito intestinal y, como consecuencia, flatulencia. Esto, junto a la presión que el útero ejerce sobre los intestinos y la vejiga, hace que aumenten tus ganas de orinar y que puedas padecer estreñimento.

Durante el último trimestre de embarazo, el útero agrandado aumenta su presión sobre el recto, ocasionando hemorroides.
Para aliviar estos síntomas es importante que tomes alimentos ricos en fibras, como las frutas y verduras, consumas regularmente líquidos y hagas ejercicio al aire libre.

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