Como prevenir la toxoplasmosis durante el embarazo

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Toxoplasmosis durante el embarazo: ¿Cómo puede una mujer prevenir la toxoplasmosis durante el embarazo?

Puede prevenir la enfermedad evitando las fuentes conocidas de infección. Las siguientes recomendaciones pueden resultar útiles:

toxoplasmosis durante el embarazo

No coma carnes crudas o poco cocidas, especialmente de cordero o cerdo. La carne debe cocinarse hasta alcanzar una temperatura interna de 160 °F (71 °C) y debe estar de color rosa o marrón, no roja.
Lávese las manos de inmediato con agua y jabón después de manipular carne cruda. Nunca se toque los ojos, la nariz o la boca con las manos sin lavarse ya que pueden estar contaminadas.
Limpie las tablas de cortar, las superficies de trabajo y los utensilios con agua caliente y jabón después de que hayan estado en contacto con carne cruda o frutas y verduras sin lavar.
Pele o lave bien todas las frutas y verduras antes de comerlas.
No vacíe ni limpie la caja donde el gato hace sus necesidades. Pídale a otra persona que lo haga. La caja debe vaciarse todos los días, ya que la etapa del parásito arrojado en los excrementos del gato no se vuelve infeccioso hasta después de 24 horas.
No alimente a su gato con carnes crudas o poco cocidas.
Mantenga al gato dentro de la casa para impedir que cace pájaros o roedores.
Utilice guantes al trabajar en el jardín, puesto que es posible que algún gato haya depositado el parásito en la tierra. Mantenga las manos lejos de la boca, los ojos y la nariz y láveselas cuidadosamente al terminar sus tareas. No deje los guantes cerca de productos alimenticios.
Evite los areneros donde juegan los niños. Los gatos pueden utilizarlos para hacer sus necesidades.

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